PT Yoga 1h

650 kr (inkl. moms)

Tid och datum bokas i samband med förberedelsesamtal.

 

Kategori:

Beskrivning

Personlig träning i Yoga är till för dig som vill ha en personligt anpassad  och mycket detaljerad träning i yoga.

PT yoga passar bra för introduktion in i Yogans fantastiska värld samt även för dig som vill fördjupa asanas och utmana dig lite mer (t. ex avancerad träning med huvudstående samt armbalanseringar).

Den Personliga Träningen i Yoga hjälper dig att rikta in dig på dina personliga restriktioner (rygg, höfter), på  återhämtning från skador och i förebyggande syfte.

Skräddarsydd PT Yoga kan hjälpa dig mot sömnlöshet, matsmältningsbesvär, stress, kronisk smärta, hjärtproblem, dementia och parkinson och mot många andra.